Un fait bien connu
Il n’y a pas de meilleure sensation que lorsque vous utilisez une chaussure confortable. Des chaussures confortables nous permettent d’apprécier l’inconfort des tâches quotidiennes sans frais. Le port de chaussures bien ajustées peut également empêcher une éventuelle maladie.
Quand acheter
La plupart des chaussures peuvent durer environ 3 à 12 mois. Lorsque vous commencez à porter des chaussures, vous commencez à observer une distinction confortablement. Des chaussures usées peuvent provoquer des douleurs au cou et au dos, des articulations du genou ou des pieds douloureux. Il est temps de changer de chaussures lorsque le rembourrage a été endommagé ou que le contrôle de l’activité a été perdu.
Quelles chaussures acheter?
Tout le monde a son pied différent. La chaussure idéale pour vous est celle qui vous offre l’ajustement, l’assistance, le rembourrage et l’adaptabilité adéquats.
Choisissez des chaussures de sécurité bien rembourrées qui compensent toutes les anomalies de votre pied ou de votre foulée.
Quelques irrégularités courantes des pieds
Hauts pieds arqués
Un pied incurvé haut ne roule pas de manière interne. Il y a un arc extrêmement arrondi le long du pied. En outre, les orteils semblent dans un placement griffé. Les pieds très incurvés sont vraiment raides et ne peuvent pas non plus absorber les chocs en atteignant le sol. Le facteur pour cela est que le pied est incapable de rouler intérieurement quand le pied atteint le sol. Cette absence de pronation peut déclencher des problèmes de talon, de genou, de tibia et de dos. L’insertion de coussinets uniques dans la chaussure, qui résout ce problème, concerne les pieds très courbés. Les coussinets permettent aux pieds d’absorber les chocs plus facilement. Les personnes aux pieds incurvés doivent éviter les chaussures de sécurité ou de contrôle des activités, qui minimisent les fauteuils roulants.
Pied plat
Le terme «pieds plats» décrit les individus qui ont un arc réduit, voire aucun arc. Parfois, ils prétendent avoir des «arches tombées». La plupart des pieds des patients ont une zone sur le côté interne lorsque le bas du pied est toujours disponible en communication avec le sol. Ceci s’appelle l’arc. L’élévation de l’arc diffère en dimension d’une personne à une autre. Les pieds plats sont généralement un problème génétique. La chaussure idéale pour ce problème serait certainement une chaussure de contrôle d’activité ou de sécurité avec une semelle intermédiaire de la compagnie.
Plus ou moins de pronation.
La pronation excessive est la trop grande activité interne du pied. Cette activité interne est considérée comme néfaste car elle peut entraîner une pression importante sur le dos, les chevilles, les genoux et les jambes réduites. Une pronation excessive peut déclencher des attelles au tibia, une fasciite plantaire, ainsi qu’un trouble des bandes IT La pronation a lieu lorsque le derrière du pied subit l’impact du choc lorsqu’il est disponible en communication avec le sol. Ce problème peut déclencher des problèmes avec les tendons des pieds et les articulations de la cheville. Les chaussures de stabilité comprennent une semelle intercalaire double épaisseur ou un arceau de sécurité pour faciliter les problèmes de pronation.
Quelques conseils utiles pour acheter des chaussures
· Magasinez tard dans la journée. Les pieds ont souvent tendance à gonfler au cours de la journée. Les chaussures achetées tôt le matin se sentiront vraiment limitées tout au long de la journée.
· Achetez des chaussures soucieuses de votre bien-être et de votre confort. Vos ajustements de la dimension du pied chaque année. Toujours traiter votre pied au début. Cela devrait vous offrir une gamme de base en tenant compte de différents modèles de chaussures. Choisissez des chaussures qui sont formés comme votre pied.
· Vérifiez que le célibataire se sent vraiment sous le pied. Il devrait avoir un rembourrage doux et également encourageant. Les personnes avec des arcs élevés ont généralement besoin d’une assistance supplémentaire.
· Levez-vous et faites aussi une promenade rapide pour obtenir une sensation pour les chaussures. Vos pieds ne doivent pas bouger à l’intérieur et il doit aussi y avoir peu de surface après le plus gros orteil. Mais pas plus grand que 1/2 pouce.
Rappelez-vous: vous ne devez jamais avoir besoin de «casser» une chaussure limitée.
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